先日、大名古屋ビルヂングで避難訓練が実施されました。
その際、私はAED体験に参加いたしました。
気が付いたことは「胸骨圧迫がなんにせよ大変！」ということです。
AED自体は設置したらボタンを押すだけなのですが、その合間にやる「胸骨圧迫」は
本気で体力を使います！女性ですと、全体重を乗せながら必死に行うことになりますので
何度もやるのは不可能なのでは・・・
もし、「胸骨圧迫」をがんばってる方をみかけたらすかさず手伝ってあげてほしいと思います。
　自分が1人目になってしまった場合の為に、“胸の真ん中”をすぐに見つける方法を載せておきます。
①手を90度の角度にする
②脇の下に手を入れる
③そのまま親指をアゴの位置まで移動する
その場所が“胸の真ん中”であり、胸骨圧迫をする場所になるそうです。

そして胸骨圧迫の方法です。
ただちに胸骨圧迫.pdf
知識の有無で生死を分けてしまうという胸骨圧迫。
胸骨圧迫をするときに1人の命の重さを知ることになるのだと、
指導して下さった方がおっしゃっておりました。