事務所内は朝から夜まで慌ただしい日々が続いてます。そんな中でのお昼休憩はほっと一息つく貴重な時間です。

同僚とのたわいのないおしゃべりはストレスが発散されます

たまたま昨日話題になったのが家庭でのほっと一息つく時間。

2人が共感したのは家族を送り出し、仕事へ行く前のほんの15分ほどの時間。

テレビを見たり新聞を読んだり、コーヒーを飲んだり☕️

ほんのわずかな時間ですがこの時間があると１日の気持ちの持ち方が

違います。

実際には慌ただしいまま仕事へ行くことも多いですが😅

できるだけ気持ちのゆとりをもって過ごしたいものです。

みなさんのホッとする時間はどんなときですか？